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Saúde Total = Qualidade de Vida = Ser e Estar Feliz

Saúde é bem estar!

Na época da criação da Organização Mundial de Saúde (OMS), em 1948, a saúde foi definida como “um estado de completo desenvolvimento físico, mental e bem-estar social e não meramente a ausência de doença ou enfermidade”.

As pessoas podem melhorar sua saúde através de exercício, ter um sono suficiente, manter o peso, limitar o álcool e evitar o tabagismo. Um dos principais fatores ambientais que afetam a saúde é qualidade da água.

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Escrito por Milena Oliveira

Milena Oliveira
Tourina, apaixonada pela vida

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